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liebe KundInnen und FreundInnen,
Vielleicht empfindest du es ja wie ich: das Jahr 2025 galoppiert wie ein Rennpferd. Gefühlt einmal geblinzelt und es ist Juli!
Wir können die Zeit nicht anhalten, sie aber gut füllen. Was macht ein gutes Leben aus? Diese Frage stellen wir uns im Coaching immer wieder. Ich denke, wenn wir jede Woche mit den Zutaten versehen, die uns persönlich wichtig sind, dann führen wir ein gutes Leben. Woche für Woche.
Lesen, lernen und lachen, jeden Tag. Bewegung. Familie und Freunde. Gut essen. Sich nützlich machen, Probleme lösen, etwas bewirken können. Anstand beweisen. Etwas gestalten. Kunst, Kultur, Kabarett ... Aber auch einfach nur auf Blumen schauen, atmen und genießen.
Sich ein wenig Guilty Pleasures gönnen, also genau das, was man sich am liebsten verkneifen würde, wenn man denn 100 % Disziplin wäre. Kein TV, kein Zucker, kein Alkohol, kein auf dem Sofa abhängen ... Wie drückte es Loriot so schön aus: Menschen, die sich alles verkneifen, wirken verkniffen.
Was sind denn deine persönlichen Zutaten für ein gutes Leben?
Wie wichtig es ist, Dinge nicht auf den Sankt Nimmerleinstag zu verschieben, hat mir der Tod meiner Kollegin und Freundin Renate Coch gezeigt. Sie hat ihre Krebsdiagnose als einen neuen Startpunkt gesehen und erst recht das Comedyinstitut in Köln gegründet. Zehn Jahre Zeit gab ihr das Schicksal. Nur wenige Tage nach ihrem 55 Geburtstag ist sie gestorben.
Was auch immer du auf die Rente verschieben willst - mache es jetzt. Es sei denn, du bist schon Rentnerin oder Rentner. Dann mache es auch jetzt. 😀
Ein prall gefülltes, buntes Halbjahr. Inhaltlich liefen die Themen „Schlagfertigkeit“ und "gelungene Kommunikation - von Zuhören bis Wirksprache" besonders gut. Im Coaching lassen sich immer mehr KundInnen fürs Reden-halten coachen. Viele sind sich bewusst, dass gute Inhalte und Fachwissen mich noch lange nicht gewinnend auf mein Publikum herüberkommen lassen. Die richtige Haltung und etwas Mut in Verbindung mit Übung können wahre Wunder bewirken. Ein Kunde, der anfangs sein Fachthema vom Handy ablesen wollte und dabei hölzern und langweilig herüberkam, sprudelte nur so, als er frei und ohne jede Vorlage sein Lieblingsbuch vorstellte. Spontan und mit ganz viel Emotion und Ausdruck. Faszinierend.
Dass die Zeit so rasant lief, mag vielleicht auch daran liegen, dass ich mir im März/ April einen langehegten Wunsch erfüllt habe: eine Rundreise durch Japan. Herrlich war es. Mit dem Reisen entstehen Fragen, bevor man dann zu verstehen beginnt. Und das liebe ich.
Ein schönes, entspanntes zweites Halbjahr wünscht von Herzen
Ihre und Deine
Monika Scheddin
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Japan-Rundreise
Japan hat mich nachhaltig beeindruckt: die Werte, die Freundlichkeit, die Rücksicht. Das Essen. Die Sauberkeit (der Müll wird nicht öffentlich entsorgt, sondern jeder nimmt den eigenen mit nach Hause). Meinen Reisebericht kannst du hier nachlesen:
Alle wöchentlichen Beiträge hier zum Nachlesen und/oder zum Abonnieren
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Schreiben! Sich schreibend begegnen - Freitag / Samstag 1 1/2 Tage in München
Schreiben ist Gefühlssprache, bringt tiefe Erkenntnisse und setzt Dinge in Bewegung. Wir denken unvollständig, in Fragmenten, doch Schreiben bringt uns dazu, Gedanken zu vervollständigen – bis etwas Handfestes draus wird. Schreiben motiviert und macht glücklich.
- Für alle, die sich und ihre künstlerische Seite besser kennenlernen wollen
- Für Coaches, die Schreiben im Coaching einsetzen möchten
- und für alle, die sich vorstellen können, selbst ein Buch zu schreiben
Gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Katja Bruhnke-Kircher.
Bis zum 31. August gibt es Frühbucherkonditionen.
Alle Infos und Anmeldung
Donnerstag, 16.10.2025 bis Samstag, 19. Juli 2025, München
Praxisausbildung zum zertifizierten Business-Coach 2025/2026 Modul 1
Noch im Juni habe ich die frischgebackenen Coaches aus der letzten Ausbildungsreihe verabschiedet, im Oktober startet der neue Kurs. Die Entwicklung der Teilnehmer_innen zu beobachten während der Ausbildung, ist für mich eine große Freude. Dass alle so happy waren mit der Entscheidung, die Coachingausbildung bei mir zu machen, ist mir ein Ansporn.
Alle Details in der Ausbildungsbeschreibung.
Modul 1 kann separat zum Kennenlernen gebucht werden.
Bis zum 31. August gibt es Frühbucherkonditionen.
Montag, 3.11.2025, online – 17.30 Uhr bis 19.30 Uhr
„Coaching ist deine Leidenschaft – aber wo bleiben die Kunden?“
Ich teile meine Erfahrungen, wie ich mein Coachinggeschäft von Null aufgebaut habe.
In meinem Online-Seminar zeige ich dir, wie du als Coach sichtbar wirst – auf deine Weise. Mit System, Persönlichkeit und Substanz.
✅ Erprobte Strategien aus über 30 Jahren Coaching-Praxis
✅ Kundengewinnung online & offline – auch ohne Dauerbespielung von Instagram & Co.
✅ Was heute wirklich funktioniert – jenseits leerer Marketingphrasen
Alle Infos und Anmeldung
Donnerstag, 13.11.2025, online Schlagfertigkeits-Seminar
Es gibt Situationen, wo wir innerlich auf Schnappatmung gehen, weil uns jemand – bewusst oder unbewusst - am wunden Punkt erwischt hat. Da hätten wir uns eine geniale und geistreiche Antwort gewünscht, die adhoc Gerechtigkeit herstellt. Doch Pustekuchen, diese fällt uns, wenn überhaupt, erst viel zu spät ein.
Doch Schlagfertigkeit kann man lernen.
Alle Infos und Anmeldung hier
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Frau Komachi empfiehlt ein Buch. Roman. Michiko Aoyama. Rowohlt
«Wonach suchen Sie?» Diese Frage stellt Sayuri Komachi den Besuchern in ihrer kleinen Gemeindebibliothek in Tokio, wenn sie spürt: sie ist gefragt. Treffsicher empfiehlt sie Bücher, in denen suchende Menschen eine Antwort finden: die Verkäuferin, die mit ihrem Job hadert, der schüchterne Buchhalter, der von einem eigenen Geschäft träumt, oder die frischgebackene Mutter, die in Japan im Job traditionell nicht mehr gern gesehen ist. Fau Komachis überraschende Buchempfehlungen bringen Dinge in Gang. Ich habe dieses leichte Buch auf meiner Japanreise mit Vergnügen gelesen.
Das achte Leben. Nino Haratischwili. Roman. Ullstein.
Dieses Buch ist das Beste, was ich seit langem gelesen habe. Mein lieber Scholli, wenn man die ersten 80 Seiten geschafft hat, ist man dem Werk verfallen und sehr froh darüber, dass der Roman (Taschenbuch) 1275 Seiten hat. Es handelt sich um eine georgische Familiensaga, die im Jahr 1900 beginnt und bis ins Jahr 2007 reicht. Mit der Geburt Stasias, Tochter eines angesehen Schokoladenfabrikanten beginnt die Geschichte – über sechs Generationen. Christine, ihre bildschöne Schwester bekommt den Fluch der Schönheit zu spüren (schockierende Szenen, ich werde hier nichts spoilern). Einfach selbst lesen. Mich hat dieser Roman auch dazu gebracht, mir Dokumentationen über Georgien anzuschauen. Ein Gefühl dafür zu bekommen, was eine kommunistische Diktatur mit Menschen macht und wie schwer der Weg für ein Land in Richtung Demokratie ist. Heute herrscht in Georgien eine parlamentarische Demokratie – mit demokratischen Defiziten.
So weit der Fluss uns trägt. Roman. Shelley Read. C. Bertelsmann
Die 17-jährige Victoria lebt mit ihrem Vater und ihrem Bruder auf einer Pfirsichfarm am Fuße der Berge Colorados. Sie fällt als einzige Frau in die traditionelle Rolle der Hausfrau und wird wenig beachtet. Als sie sich in den Latino Wil verliebt, ist das beschauliche Leben zuende, denn er wird nicht akzeptiert und zum Hassobjekt von Bruder Seth. Ein Pageturner, den man am liebsten nicht aus den Händen legen möchte.
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Das Leben ist ein vorübergehender Zustand. Gabriele von Arnim. Rowohlt.
Es ist die wahre Geschichte von Gabriele von Arnim. Sie will sich von ihrem Mann trennen, sagt es ihm – noch ein wenig durch die Blume - da bekommt sie etwas später einen Anruf von der Charité, Notaufnahme. Ihr Mann sei zusammengebrochen. Ein Schlaganfall (von dem er sich auch nicht mehr erholen wird). Der angesehene, beliebte Mann der Tat wird von einem Tag auf den anderen abhängig.
Die Autorin wird zu seiner Pflegerin. Zehn lange Jahre lang. Macht einiges falsch, das meiste richtig. „Ratlos sitzt man mit der Vergangenheit und der Zukunft auf der schmalen Bank namens Jetzt.“
Sie nimmt die Leser mit auf ihre Reise, wenn sich Freunde rarmachen, weil sie mit Krankheit nicht umgehen können. Wie man selbst weiterleben kann, wenn der Partner an den Rollstuhl gefesselt ist. „Dabei findet sie Lebendigkeit gerade als reinste Zumutung, zärtliche Paare sind ihr unangenehm, lachende findet sie fast obszön." Diese Gefühle genauso ausdrücken zu können, ohne sich ihnen auszuliefern, machen das Buch von Gabriele von Arnim so wertvoll.
Pferdemenschen. Geschichten aus dem Leben. Sabine Maurer. Scholastika Verlag
Ein inspirierendes und unterhaltsames Buch mit Kurzgeschichten rund um Pferde und ihre Besitzer. Die Autorin beleuchtet die Frage: Was macht die Faszination für diese Tiere aus? Und sie erzählt unglaubliche Geschichten, z.B. dass es in Frankfurt im Jahr 2019 tatsächlich möglich war, dass die Schimmelstute Jenny sich - bis sie 2022 starb - ganz alleine durch den Ort grasen durfte. Allein das finde ich in dem überregulierten Deutschland eine gute Nachricht. Auch die anderen Geschichten habe ich gerne gelesen und Neues gelernt. Hier der Link zum Youtube-Film "Jenny the horse".
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Speaker | Coach Akademie | Autorin Monika Scheddin Leopoldstr. 163c | 80804 München | Deutschland
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